Мясо с овощами тушеное в духовке рецепт
Carskidvor.ru

Кулинарный портал

Мясо с овощами тушеное в духовке рецепт

Мясо с овощами: ТОП-5 рецептов (на сковороде, в духовке, в рукаве, тушеное и жареное)

Мясо давно ценится благодаря своей высокой пищевой ценности. Оно хорошо насыщает, восстанавливает силы и повышает работоспособность. Его подвергают различным термическим обработкам. Однако употребление его в самостоятельном виде негативно сказывается на здоровье человека. Поскольку мясо — тяжелая пища, поэтому создает нагрузку на желудок и пищевой тракт. Но мышечные волокна в сочетании с клетчаткой, приносят организму колоссальную пользу. Поэтому мясо с большим количеством овощей, всемирными кулинарами и диетологами признано идеальным и полезным блюдом.

Овощи способствуют перевариванию белка и нейтрализуют вредные вещества, образующиеся при расщеплении мяса, а также предотвращают застойные явления и брожение в ЖКТ. Помимо этого биологически активные вещества, которые содержатся в овощах, выводят из организма шлаки и излишки холестерина. Любой сорт мяса хорошо вписывается в состав всех овощей: зеленой фасоли, помидоров, моркови, артишоков, баклажанов, перцев, картофеля, лука, чеснока.

Секреты приготовления мяса с овощами

  • Покупайте мясо сочной части туши: корейку, свиную шейку, окорок.
  • Вкуснее и сочнее мясо молодого животного. Отличить его от старого можно по светло-розовому цвету и небольшим прожилкам белого цвета.
  • Если используете мясо старого животного, выдержите его сутки в маринаде и оно станет намного сочнее.
  • Не используйте слишком жирный или постный кусок.
  • Мясо должно иметь упругую и пружинистую структуру.
  • Перед его приготовлением замороженный кусок разморозьте при комнатной температуре, а лучше в холодильнике. Тогда в нем сохранятся все полезные свойства.
  • Если мясо нужно отбить, прикройте его полиэтиленовым пакетом, чтобы не было брызг.
  • Овощи перед приготовлением переберите, промойте и очистите от кожуры.
  • Травяные овощи можно не чистить, достаточно только помыть и опрокинуть на дуршлаг, чтобы стекла вся влага.
  • Капустные овощи освободите от кочерыжки, срежьте повреждения и загрязнения.
  • С цветной капусты удалите стебель с зелеными листьями.
  • Сладкий и стручковый перец освободите от плодоножки и семян.
  • Чтобы мясо с овощами при термической обработке сохранили свои полезные свойства, используйте эмалированную или чугунную емкость, либо посуду из жаростойкого стекла.
  • Для тушения, жарки и запекания выбирайте посуду с толстыми стенками и дном.
  • Если жарите овощи в маленьком количестве жира, нарезайте их ломтиками, дольками, брусочками, кубиками.
  • Если нужно, чтобы овощи выделяли как можно больше жидкости, приправьте их солью в начале готовке. Она способствует быстрому выходу жидкости из плодов.
  • Если нужно, чтобы овощи были жареными, солите их в конце готовки, когда они покроются румяной корочкой.
  • Если готовите зрелые баклажаны, предварительно их погрузите в соленую воду и оставить на 15 минут, чтобы убрать из плодов горечь.
  • Репчатый лук размягчает мясные волокна, поэтому часто является обязательным компонентом в блюдах.
  • Готовя разные овощи, не закладывайте их все вместе. Сначала кладите в сковороду твердые плоды (морковь, картофель, сельдерей, свекла), затем мягкие овощи (кабачки, капуста, перец, помидоры).

Жареное мясо с овощами

Подключив фантазию можно сделать вкуснейшее угощение как для семейного обеда или ужина, так и для торжественного застолья. Отличным блюдом станет ароматное овощное блюдо с мясо, дополненное грибами, соевым соусом и чесноком.

  • Калорийность на 100 г — 239 ккал.
  • Количество порций — 3
  • Время приготовления — 1 час 45 минут

Ингредиенты:

  • Говяжья мякоть — 600 г
  • Чеснок — 2 дольки
  • Красный сладкий перец — 1 шт.
  • Растительное масло — для жарки
  • Репчатый лук — 1 шт.
  • Шампиньоны — 300 г
  • Стручковая фасоль — 250 г
  • Соевый соус — 3 ст.л.
  • Сельдерей — 2 стебля

Приготовление жареного мяса с овощами:

  1. Мясо помойте и нарежьте брусочками размером 1,5х3 см.
  2. Чеснок очистите от шелухи, пропустите через пресс и перемешайте с соевым соусом.
  3. В маринад положите мясо и оставьте на полчаса. Хотя можно его выдержать в маринаде 4-5 часов, будет еще сочнее блюдо.
  4. Сладкий перец очистите от семенной коробки, удалите плодоножку и нарежьте соломкой.
  5. Шампиньоны помойте, высушите и нарежьте соломкой.
  6. В сковороде нагрейте масло и отправьте жариться сладкий перец с грибами. Готовьте их на среднем огне до готовности.
  7. Сельдерей и репчатым луком очистите и нашинкуйте. Отправьте в сковороду сначала лук и обжарьте его до золотистого цвета. Затем добавляйте сельдерей, и через 5 минут положите фасоль нарезанную кусочками по 2-3 см.
  8. Через 2-3 минуты снимите с огня овощи и перемешайте с жареными грибами и перцем.
  9. Промаринованное мясо опустите в раскаленное масло и поджарьте на сильном огне, постоянно перемешивая 10 минут.
  10. Приправьте мясо солью, хотя она может не понадобиться, т.к. говядина будет соленой благодаря соевому соусу. Обжарьте мясо еще 3 минуты.
  11. Готовое жареное мясо выложите на небольшую плоскую тарелку и окружите его обжаренными овощами.

Мясо с овощами на сковороде

Жареное мясо с овощами на сковороде — простой способ приготовления горячего гарнира. Блюдо быстро готовится из доступных продуктов. Овощной набор можно дополнить любимыми продуктами, учитывая свои предпочтения.

Ингредиенты:

  • Свинина — 500 г;
  • Репчатый лук — 1-2 шт.
  • Сладкий перец — 2 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Помидоры — 2 шт.
  • Соль — 1 ч.л. или по вкусу
  • Черный молотый перец — щепотка
  • Растительное масло — для жарки
  • Зелень — для подачи

Приготовление мяса с овощами на сковороде:

  1. Свинину помойте и мелко нарежьте.
  2. В сковороде нагрейте растительное масло и обжарьте со всех сторон до румяной корочки.
  3. Репчатый лук очистите, нарежьте четверть кольцами и отправьте к мясу.
  4. Морковь очистите, нарежьте соломкой и добавьте в сковороду.
  5. Следом положите сладкий перец нарезанный кубиками. Из него предварительно удалите плодоножку и семенную коробку.
  6. Мясо с овощами на сковороде посолите и потомите на медленном огне 15 минут. Перед подачей притрусите рубленой зеленью.

Тушеное мясо с овощами

Непременно оценят все домочадцы — тушеное мясо с овощами. Овощи в рецепте выбраны доступные (морковь, перец, помидоры и лук). Но можно добавлять любые по своему вкусу. Блюдо быстро и просто готовится на плите, но можно его сделать и в духовке.

Ингредиенты:

  • Нежирная свинина — 400 г
  • Сладкий перец — 2 шт.
  • Морковь — 3 шт.
  • Помидоры — 2 шт.
  • Репчатый лук — 2 шт.
  • Сладкая молотая паприка — 1 ч.л.
  • Растительное масло — для жарки
  • Соль — 1 ч.л. или по вкусу
  • Черный молотый перец — щепотка

Приготовление тушеного мяса с овощами:

  1. Мясо помойте и нарежьте крупными кусками. В сковороде нагрейте растительное масло и обжарьте, помешивая, до готовности. Когда оно покроется корочкой, приправьте солью.
  2. Репчатый лук и морковь очистите от кожуры, сладкий перец — от плодоножек и семенной коробки. Нарежьте их одинаковыми крупными кубиками.
  3. В сковороду к мясу добавьте морковь с перцем и продолжайте обжарку 5 минут.
  4. Затем добавьте лук и обжаривайте продукты еще 5 минут.
  5. Помидоры перекрутите через мясорубку или измельчите блендером.
  6. Дополните рагу томатным пюре и приправьте черным молотым перцем.
  7. Тушите мясо с овощами 10 минут и в конце готовки посыпьте блюдо любой зеленью.

Мясо с овощами в духовке

Преимущественный способ приготовления овощей и мяса — запекание в духовке, когда в продуктах сохраняют практически все полезные вещества. Помимо этого минимальные трудозатраты, и не нужно следить, чтобы ничего не пригорело. Продукты просто выкладываются на противень, слоями или вперемешку и запекаются.

Ингредиенты:

  • Свиное филе — 1 кг
  • Картофель — 3 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Репчатый лук — 3 шт.
  • Баклажаны — 1 шт.
  • Кабачки — 1 шт.
  • Стручковая фасоль — 400 г
  • Цветная капуста — 0,3 кочана
  • Твердый сыр — 100-150 г
  • Растительное масло — 4 ст.л.
  • Соль — 1 ч.л.
  • Черный молотый перец — щепотка

Приготовление мяса с овощами в духовке:

  1. Свинину помойте и нарежьте небольшими ломтиками.
  2. Репчатый лук очистите и нарежьте дольками на 4 части. Также нарежьте вымытые помидоры.
  3. Картофель очистите и нарежьте крупными кубиками.
  4. Очищенную морковь нарежьте кольцами, а баклажан и кабачок — кубиками, как картофель.
  5. Капусту разберите на соцветия, стручковую фасоль нарежьте на 2-3 части.
  6. Противень смажьте маслом и выложите продукты слоями: картофель, морковь, фасоль, цветная капуста, лук, баклажаны, кабачок, помидоры, мясо. Мясо можно положить первым слоем. Но если оно будет вверху, то своим соком будет пропитывать овощи.
  7. Каждый слой подсаливайте и перчите.
  8. Отправьте противень с мясом и овощами в предварительно разогретую духовку до 180 градусов и запекайте продукту 45 минут под фольгой.
  9. Затем уберите фольгу, присыпьте все натертым сыром и выдержите в духовке до его расплавления.

Мясо с овощами в рукаве

Мясо с овощами в рукаве в духовке… блюдо, пропитанное ароматами всех составляющих. Все ингредиенты одновременно закладываются в специальный пакет и одновременно готовятся. В результате получается очень аппетитное кушанье, которого хватит для большой компании.

Ингредиенты:

  • Телятина — 1 кг
  • Картофель — 8 шт.
  • Репчатый лук — 2 шт.
  • Сладкий перец — 2 шт.
  • Помидоры — 6 шт.
  • Чеснок — 4 зубчика
  • Соль — 1 ч.л.
  • Растительное масло — 3 ст.л.
  • Черный молотый перец — щепотка
  • Консервированная фасоль — 600 г

Приготовление мяса с овощами в горшочках:

  1. Телятину помойте и нарежьте кусочками около 4 см.
  2. Картофель и репчатый лук очистите и нарежьте на 4-6 долек в зависимости от размера.
  3. Помидоры также нарежьте на 4-6 частей.
  4. Сладкий перец очистите от семенной коробки с плодоножкой и нарежьте дольками среднего размера.
  5. Сложите в миску все подготовленные продукты и добавьте консервированную фасоль. Приправьте все солью, черным молотым перцем, пропущенным через пресс чесноком, и налейте растительное масло. Хорошо перемешайте все ингредиенты и оставьте мариноваться на полчаса.
  6. Переложите овощи в пакет для запекания, завяжите его и потрясите, чтобы перемешались все компоненты.
  7. В пакте сделайте несколько проколов, чтобы во время готовки выходил пар и он не вздулся. Затем отправьте запекаться мясо с овощами в рукаве в нагретую духовку до 180 градусов на 45 минут.

Видео-рецепты.

Тушёное мясо с овощами.

Овощи с мясом в духовке.

Овощное рагу с мясом.

© 2012-2019 Женский журнал TutKnow: здоровье, мода, красота, отношения, дети и кулинария (профессиональные рецепты и любительские)

Содержащиеся в журнале материалы и статьи могут включать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года “О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию”. 18+.

Мясо с овощами: ТОП-5 рецептов (на сковороде, в духовке, в рукаве, тушеное и жареное)

Мясо давно ценится благодаря своей высокой пищевой ценности. Оно хорошо насыщает, восстанавливает силы и повышает работоспособность. Его подвергают различным термическим обработкам. Однако употребление его в самостоятельном виде негативно сказывается на здоровье человека. Поскольку мясо — тяжелая пища, поэтому создает нагрузку на желудок и пищевой тракт. Но мышечные волокна в сочетании с клетчаткой, приносят организму колоссальную пользу. Поэтому мясо с большим количеством овощей, всемирными кулинарами и диетологами признано идеальным и полезным блюдом.

Овощи способствуют перевариванию белка и нейтрализуют вредные вещества, образующиеся при расщеплении мяса, а также предотвращают застойные явления и брожение в ЖКТ. Помимо этого биологически активные вещества, которые содержатся в овощах, выводят из организма шлаки и излишки холестерина. Любой сорт мяса хорошо вписывается в состав всех овощей: зеленой фасоли, помидоров, моркови, артишоков, баклажанов, перцев, картофеля, лука, чеснока.

Секреты приготовления мяса с овощами

  • Покупайте мясо сочной части туши: корейку, свиную шейку, окорок.
  • Вкуснее и сочнее мясо молодого животного. Отличить его от старого можно по светло-розовому цвету и небольшим прожилкам белого цвета.
  • Если используете мясо старого животного, выдержите его сутки в маринаде и оно станет намного сочнее.
  • Не используйте слишком жирный или постный кусок.
  • Мясо должно иметь упругую и пружинистую структуру.
  • Перед его приготовлением замороженный кусок разморозьте при комнатной температуре, а лучше в холодильнике. Тогда в нем сохранятся все полезные свойства.
  • Если мясо нужно отбить, прикройте его полиэтиленовым пакетом, чтобы не было брызг.
  • Овощи перед приготовлением переберите, промойте и очистите от кожуры.
  • Травяные овощи можно не чистить, достаточно только помыть и опрокинуть на дуршлаг, чтобы стекла вся влага.
  • Капустные овощи освободите от кочерыжки, срежьте повреждения и загрязнения.
  • С цветной капусты удалите стебель с зелеными листьями.
  • Сладкий и стручковый перец освободите от плодоножки и семян.
  • Чтобы мясо с овощами при термической обработке сохранили свои полезные свойства, используйте эмалированную или чугунную емкость, либо посуду из жаростойкого стекла.
  • Для тушения, жарки и запекания выбирайте посуду с толстыми стенками и дном.
  • Если жарите овощи в маленьком количестве жира, нарезайте их ломтиками, дольками, брусочками, кубиками.
  • Если нужно, чтобы овощи выделяли как можно больше жидкости, приправьте их солью в начале готовке. Она способствует быстрому выходу жидкости из плодов.
  • Если нужно, чтобы овощи были жареными, солите их в конце готовки, когда они покроются румяной корочкой.
  • Если готовите зрелые баклажаны, предварительно их погрузите в соленую воду и оставить на 15 минут, чтобы убрать из плодов горечь.
  • Репчатый лук размягчает мясные волокна, поэтому часто является обязательным компонентом в блюдах.
  • Готовя разные овощи, не закладывайте их все вместе. Сначала кладите в сковороду твердые плоды (морковь, картофель, сельдерей, свекла), затем мягкие овощи (кабачки, капуста, перец, помидоры).

Жареное мясо с овощами

Подключив фантазию можно сделать вкуснейшее угощение как для семейного обеда или ужина, так и для торжественного застолья. Отличным блюдом станет ароматное овощное блюдо с мясо, дополненное грибами, соевым соусом и чесноком.

  • Калорийность на 100 г — 239 ккал.
  • Количество порций — 3
  • Время приготовления — 1 час 45 минут
Читать еще:  Ленивые вареники из творога с манкой

Ингредиенты:

  • Говяжья мякоть — 600 г
  • Чеснок — 2 дольки
  • Красный сладкий перец — 1 шт.
  • Растительное масло — для жарки
  • Репчатый лук — 1 шт.
  • Шампиньоны — 300 г
  • Стручковая фасоль — 250 г
  • Соевый соус — 3 ст.л.
  • Сельдерей — 2 стебля

Приготовление жареного мяса с овощами:

  1. Мясо помойте и нарежьте брусочками размером 1,5х3 см.
  2. Чеснок очистите от шелухи, пропустите через пресс и перемешайте с соевым соусом.
  3. В маринад положите мясо и оставьте на полчаса. Хотя можно его выдержать в маринаде 4-5 часов, будет еще сочнее блюдо.
  4. Сладкий перец очистите от семенной коробки, удалите плодоножку и нарежьте соломкой.
  5. Шампиньоны помойте, высушите и нарежьте соломкой.
  6. В сковороде нагрейте масло и отправьте жариться сладкий перец с грибами. Готовьте их на среднем огне до готовности.
  7. Сельдерей и репчатым луком очистите и нашинкуйте. Отправьте в сковороду сначала лук и обжарьте его до золотистого цвета. Затем добавляйте сельдерей, и через 5 минут положите фасоль нарезанную кусочками по 2-3 см.
  8. Через 2-3 минуты снимите с огня овощи и перемешайте с жареными грибами и перцем.
  9. Промаринованное мясо опустите в раскаленное масло и поджарьте на сильном огне, постоянно перемешивая 10 минут.
  10. Приправьте мясо солью, хотя она может не понадобиться, т.к. говядина будет соленой благодаря соевому соусу. Обжарьте мясо еще 3 минуты.
  11. Готовое жареное мясо выложите на небольшую плоскую тарелку и окружите его обжаренными овощами.

Мясо с овощами на сковороде

Жареное мясо с овощами на сковороде — простой способ приготовления горячего гарнира. Блюдо быстро готовится из доступных продуктов. Овощной набор можно дополнить любимыми продуктами, учитывая свои предпочтения.

Ингредиенты:

  • Свинина — 500 г;
  • Репчатый лук — 1-2 шт.
  • Сладкий перец — 2 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Помидоры — 2 шт.
  • Соль — 1 ч.л. или по вкусу
  • Черный молотый перец — щепотка
  • Растительное масло — для жарки
  • Зелень — для подачи

Приготовление мяса с овощами на сковороде:

  1. Свинину помойте и мелко нарежьте.
  2. В сковороде нагрейте растительное масло и обжарьте со всех сторон до румяной корочки.
  3. Репчатый лук очистите, нарежьте четверть кольцами и отправьте к мясу.
  4. Морковь очистите, нарежьте соломкой и добавьте в сковороду.
  5. Следом положите сладкий перец нарезанный кубиками. Из него предварительно удалите плодоножку и семенную коробку.
  6. Мясо с овощами на сковороде посолите и потомите на медленном огне 15 минут. Перед подачей притрусите рубленой зеленью.

Тушеное мясо с овощами

Непременно оценят все домочадцы — тушеное мясо с овощами. Овощи в рецепте выбраны доступные (морковь, перец, помидоры и лук). Но можно добавлять любые по своему вкусу. Блюдо быстро и просто готовится на плите, но можно его сделать и в духовке.

Ингредиенты:

  • Нежирная свинина — 400 г
  • Сладкий перец — 2 шт.
  • Морковь — 3 шт.
  • Помидоры — 2 шт.
  • Репчатый лук — 2 шт.
  • Сладкая молотая паприка — 1 ч.л.
  • Растительное масло — для жарки
  • Соль — 1 ч.л. или по вкусу
  • Черный молотый перец — щепотка

Приготовление тушеного мяса с овощами:

  1. Мясо помойте и нарежьте крупными кусками. В сковороде нагрейте растительное масло и обжарьте, помешивая, до готовности. Когда оно покроется корочкой, приправьте солью.
  2. Репчатый лук и морковь очистите от кожуры, сладкий перец — от плодоножек и семенной коробки. Нарежьте их одинаковыми крупными кубиками.
  3. В сковороду к мясу добавьте морковь с перцем и продолжайте обжарку 5 минут.
  4. Затем добавьте лук и обжаривайте продукты еще 5 минут.
  5. Помидоры перекрутите через мясорубку или измельчите блендером.
  6. Дополните рагу томатным пюре и приправьте черным молотым перцем.
  7. Тушите мясо с овощами 10 минут и в конце готовки посыпьте блюдо любой зеленью.

Мясо с овощами в духовке

Преимущественный способ приготовления овощей и мяса — запекание в духовке, когда в продуктах сохраняют практически все полезные вещества. Помимо этого минимальные трудозатраты, и не нужно следить, чтобы ничего не пригорело. Продукты просто выкладываются на противень, слоями или вперемешку и запекаются.

Ингредиенты:

  • Свиное филе — 1 кг
  • Картофель — 3 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Репчатый лук — 3 шт.
  • Баклажаны — 1 шт.
  • Кабачки — 1 шт.
  • Стручковая фасоль — 400 г
  • Цветная капуста — 0,3 кочана
  • Твердый сыр — 100-150 г
  • Растительное масло — 4 ст.л.
  • Соль — 1 ч.л.
  • Черный молотый перец — щепотка

Приготовление мяса с овощами в духовке:

  1. Свинину помойте и нарежьте небольшими ломтиками.
  2. Репчатый лук очистите и нарежьте дольками на 4 части. Также нарежьте вымытые помидоры.
  3. Картофель очистите и нарежьте крупными кубиками.
  4. Очищенную морковь нарежьте кольцами, а баклажан и кабачок — кубиками, как картофель.
  5. Капусту разберите на соцветия, стручковую фасоль нарежьте на 2-3 части.
  6. Противень смажьте маслом и выложите продукты слоями: картофель, морковь, фасоль, цветная капуста, лук, баклажаны, кабачок, помидоры, мясо. Мясо можно положить первым слоем. Но если оно будет вверху, то своим соком будет пропитывать овощи.
  7. Каждый слой подсаливайте и перчите.
  8. Отправьте противень с мясом и овощами в предварительно разогретую духовку до 180 градусов и запекайте продукту 45 минут под фольгой.
  9. Затем уберите фольгу, присыпьте все натертым сыром и выдержите в духовке до его расплавления.

Мясо с овощами в рукаве

Мясо с овощами в рукаве в духовке… блюдо, пропитанное ароматами всех составляющих. Все ингредиенты одновременно закладываются в специальный пакет и одновременно готовятся. В результате получается очень аппетитное кушанье, которого хватит для большой компании.

Ингредиенты:

  • Телятина — 1 кг
  • Картофель — 8 шт.
  • Репчатый лук — 2 шт.
  • Сладкий перец — 2 шт.
  • Помидоры — 6 шт.
  • Чеснок — 4 зубчика
  • Соль — 1 ч.л.
  • Растительное масло — 3 ст.л.
  • Черный молотый перец — щепотка
  • Консервированная фасоль — 600 г

Приготовление мяса с овощами в горшочках:

  1. Телятину помойте и нарежьте кусочками около 4 см.
  2. Картофель и репчатый лук очистите и нарежьте на 4-6 долек в зависимости от размера.
  3. Помидоры также нарежьте на 4-6 частей.
  4. Сладкий перец очистите от семенной коробки с плодоножкой и нарежьте дольками среднего размера.
  5. Сложите в миску все подготовленные продукты и добавьте консервированную фасоль. Приправьте все солью, черным молотым перцем, пропущенным через пресс чесноком, и налейте растительное масло. Хорошо перемешайте все ингредиенты и оставьте мариноваться на полчаса.
  6. Переложите овощи в пакет для запекания, завяжите его и потрясите, чтобы перемешались все компоненты.
  7. В пакте сделайте несколько проколов, чтобы во время готовки выходил пар и он не вздулся. Затем отправьте запекаться мясо с овощами в рукаве в нагретую духовку до 180 градусов на 45 минут.

Видео-рецепты.

Тушёное мясо с овощами.

Овощи с мясом в духовке.

Овощное рагу с мясом.

© 2012-2019 Женский журнал TutKnow: здоровье, мода, красота, отношения, дети и кулинария (профессиональные рецепты и любительские)

Содержащиеся в журнале материалы и статьи могут включать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года “О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию”. 18+.

Мясо тушеное с овощами

С наступлением холодов, а они уже к нам пришли, хочется теплой и сытной еды. Конечно же, мясные блюда являются более сытными. А сезон осени добавляет много свежих овощей, которые являются прекрасным дополнением к мясу. И одним из таких овощей является капуста, которая, кстати, дольше всех сидит на грядке. Вот и моя капуста дождалась своей очереди. Захотелось сразу приготовить ее, свежую и ароматную. Вспомнился рецепт, тушеное мясо с капустой. Мясо можно взять любое. Я решила взять свинину, лопатку, с небольшим количеством жирка.

Рецепт невероятно прост в приготовлении, не требующий спешки. В итоге вы получаете потрясающую свинину, медленно приготовленную на капусте с морковью и луком, которая смягчилась во время выпечки во всех соках и становится невероятно мягкой, разваливающейся на волокна. В результате получается необыкновенный аромат, напоминающий мне детство. Родители держали поросенка, которого забивали в начале зимы. Мама готовила супы в чугунке в русской печи. И, конечно же, основными ингредиентами супа были свинина и овощи, как капуста и картофель, такие деревенские щи. И запах этих щей врезался глубоко в мою память. Если кто-то из вас провел детство в сельской местности, в своем доме с русской печкой, обязательно вспомнит этот аромат. Это блюдо пахнет очень похоже на те щи из русской печки.

Ингредиенты для тушеного мяса с овощами:

  • 500 гр мясо
  • 1 большая луковица (или 2 средних)
  • 1 морковь
  • 1/2 ч.л. соли
  • щепотка черного молотого перца

Как приготовить тушеное мясо с овощами:

Капусту крупно порубить, залить кипятком и поварить минут 5, до небольшой мягкости. Воду слить.

Мясо обмыть, обсушить, нарезать крупными кусками.
Лук нарезать кольцами, морковь соломкой.

В горшок для запекания выложить слой капусты, посолить и поперчить. Затем слой лука и моркови, сверху кусочки мяса.

Повторяем слои. На мясо слой капусты, солим и перчим, слой лука и моркови, мясо. Последним слоем должна быть капуста.

Закрыть крышкой и поставить тушить 1,5 часа в духовке при t 180°

При желании в блюдо можно добавить картофель. Для этого через час после начала приготовления положить на капусту нарезанный картофель и продолжить тушить еще 30 минут.

Это такое вкусное блюдо, которое вкуснее на следующий день или даже на послезавтрашний. Но у нас съедается быстро.

Подайте его с отварным картофелем, полив получившимся соком.

Похожие рецепты

Хочу поделиться с вами рецептом оригинальных и очень вкусных котлет из мясного фарша с добавлением…

Баклажаны запечённые с репчатым луком,чесноком,помидорами, базиликом и сырно-яичной заправкой. Баклажан – овощ южный,но уже основательно…

Не знаете,что приготовить на ужин? Вчера я тоже задалась этим вопросом. Весна, погода слякотная, пасмурная,тепло…

Перцы болгарские фаршированные куриным фаршем с рисом и овощами в томатном соусе. За окном…

Мясо с овощами – самые вкусные рецепты для всей семьи на каждый день

Мясо с овощами, приготовленное любым способом, можно подавать во время семейного обеда или ужина. Если подключить фантазию и дополнить базовый рецепт, можно сотворить отменное угощение для торжественного застолья, которое понравится всем гостям.

Как приготовить мясо с овощами?

Разные блюда из мяса и овощей нужно готовить, учитывая некоторые простые правила, знать время приготовления мясных компонентов и овощей, чтобы все кусочки в угощении приготовились равномерно.

  1. Чтобы поджарка вышла особенно вкусной, мясо перед закладкой овощей нужно потомить минут 15-20.
  2. Мясо, запеченное с овощами, также сначала готовится отдельно. Если вы запекаете буженину или курицу, то овощные компоненты добавляют за 20 минут до готовности блюда.
  3. Если дело касается приготовления в казане или в горшочках, мясо сначала обжаривают, а затем перекладывают в емкость с овощами и томят не менее часа.
  4. Мясо с замороженными овощами приготовить проще всего на сковороде. Заготовку не нужно размораживать предварительно, а добавить в блюдо за 15 минут до готовности.

Мясо с овощами на сковороде

Жареное мясо с овощами – простой способ приготовить быстрое горячее для любого гарнира. Такое блюдо готовится быстро и из доступных ингредиентов. Овощной набор вы можете дополнить самостоятельно, учитывая личные предпочтения. Лук в данном блюде обязательный компонент, он размягчает мясные волокна.

  • свинина – 500 г;
  • лук – 1-2 шт.;
  • перец сладкий – 2 шт.;
  • морковь – 1 шт.;
  • томаты – 2 шт.;
  • соль, перец, тимьян;
  • масло для жарки;
  • зелень для подачи.
  1. Свинину порежьте мелко, обжарьте на масле, до румяных сторон.
  2. Четвертькольца лука отправьте к мясу, добавьте соломку моркови, кубики сладкого перца.
  3. Потомите на минимальном огне 10-15 минут, посолите.
  4. Отставьте, притрусите зеленью.

Мясо с овощами в казане

Тушеное мясо с овощами в казане – хорошая замена шашлыку на пикнике. Кусочки мяса выходят мягкими, нежными, а аромат специй и овощей делает блюдо незабываемо вкусным. Это угощение очень напоминает грузинское чанахи своим составом и способом приготовления, только выходит с аппетитным ароматом «дымка».

  • баранина – 800 г;
  • баклажаны – 3 шт.;
  • картофель – 6-8 шт.;
  • помидоры – 6 шт.;
  • лук – 3 шт.;
  • сладкий перец – 3 шт.;
  • чеснок – 5 зубков;
  • бульон или вода – 1 л;
  • хмели-сунели, укроп, кинза, соль.
  1. Баклажаны порежьте, посолите и оставьте, чтобы горечь ушла. Промойте, обсушите и обжарьте в казане.
  2. Достаньте овощи, в казан отправьте мясо.
  3. Жарьте до румяных сторон, посолите, приправьте хмели-сунели, переложите на блюдо.
  4. Полукольца лука и перца спассеруйте и тоже уберите на отдельное блюдо.
  5. В казан выкладывайте слоями готовые ингредиенты: баклажаны, мясо, половину поджарки из лука, кольца томатов, накройте слоем поджарки.
  6. Залейте бульоном, посыпьте зеленью.
  7. Томите мясо с овощами час, при умеренном кипении.

Мясо по-китайски с овощами

Любителям необычной еды понравится мясо в кисло сладком соусе с овощами. Все ингредиенты в блюде хорошо сочетаются, поэтому его и дополнять не захочется, главное условие – овощи должны быть твердыми, немного недожаренными, с румяной корочкой. Особого азиатского колорита угощению добавит жареный свежий огурец.

  • свинина – 800 г;
  • лук, сладкий перец, молодой кабачок – по 1 шт.;
  • свежие огурцы – 2 шт.;
  • рисовый уксус – 25 мл;
  • белое вино – 50 мл;
  • масло для жарки;
  • соевый соус, мед – по 1 ст. л.;
  • соль, сахар – по щепотке;
  • кунжут – 1 ст. л.
  1. Смешайте уксус, сахар, вино, соевый соус и ложку масла.
  2. Порежьте соломкой свинину, переложите в маринад на 20 минут.
  3. Обжарьте мясо до готовности, переложите на блюдо.
  4. Все овощи порежьте соломкой, обжарьте, добавьте мясо, перемешайте, приправьте специями.
  5. Залейте остатками маринада, потомите 2 минуты.
Читать еще:  Как варить ароматное вишневое варенье

Мясо с овощами в духовке

Мясо, запеченное с овощами в духовке – угощение, достойное особого места на торжественном столе или хороший вариант сытного обеда для тех, кто следит за фигурой. В основе угощения используют говяжью вырезку, но можно взять свинину или куриное филе, только длительность запекания нужно сократить.

  • вырезка говяжья – 1 кг;
  • картофель, брюссельская капуста, морковь – по 500 г;
  • баклажан – 2 шт.;
  • помидор – 3 шт.;
  • чеснок – 3 зубка;
  • белое вино, соевый соус – по 100 мл;
  • горчица зерновая – 50 г;
  • розмарин – 2 веточки;
  • соль, перец.
  1. Замаринуйте вырезку в смеси из горчицы, вина, соевого соуса, пюрированного чеснока и розмарина. Оставьте на час.
  2. Запекайте говядину 30 минут при 200 градусах.
  3. Выложите на противень порезанные крупно овощи, посолите, полейте маринадом и запекайте еще 20 минут.

Мясо с овощами в горшочках

Вкусное мясо с овощами в горшочках в духовке можно дополнять всевозможными ингредиентами и специями. Блюдо пропитывается ароматами всех компонентов и в результате выходит очень аппетитным. Данный рецепт не требует предварительной подготовки, нужно сделать соус, который сыграет основную роль в приготовлении.

  • телятина – 1 кг;
  • лук – 2 шт.;
  • картофель – 8 шт.;
  • сладкий перец – 2 шт.;
  • чеснок – 4 зубка;
  • помидоры – 6 шт.;
  • вода – 500 мл;
  • паприка, кумин, кориандр, сушеный чили, орегано;
  • соль;
  • фасоль консервированная – 600 г.
  1. Порежьте томаты, обжарьте на сковороде, приправьте специями, влейте воду, доведите до кипения. Пробейте блендером.
  2. По горшочкам разложите мясо с порезанными овощами и фасолью, залейте соусом и поставьте в духовку на 2 часа.

Мясо с овощами в рукаве

Мясо с овощами в рукаве в духовке приготовить очень просто. Все ингредиенты закладываются в специальный пакет для запекания и готовятся одновременно. Выходит отменное блюдо, которого хватит для большой компании. Заблаговременно мясные кусочки можно замариновать в специях и растительном масле.

  • куриные бедрышки – 6-8 шт.;
  • картофель – 6 шт.;
  • морковь – 3 шт.;
  • лук – 2 шт.;
  • сладкий перец – 2 шт.;
  • оливковое масло – 3 ст. л.;
  • соль, перец, паприка, карри, тимьян;
  • чеснок – 3 зубка.
  1. Смешайте пюрированный чеснок с маслом и всеми специями.
  2. Замаринуйте мясо на 30 минут.
  3. Овощи порежьте крупно, переложите в пакет для запекания, добавьте мясо, завяжите рукав и потрясите, перемешивая компоненты.
  4. Сделайте несколько проколов, запекайте мясо в рукаве с овощами 35 минут.

Суп с овощами и мясом

Если у вас есть мясо с грибами и овощами – приготовьте из этого простого набора вкусный наваристый суп. С шампиньонами хорошо сочетается куриное филе. Овощные составляющие могут быть простыми – картофель лук морковь, но список можно расширить, используя замороженную смесь, зелень и разнообразные специи.

  • шампиньоны – 300 г;
  • куриный бульон с мясом – 800 мл;
  • картофель – 3 шт.;
  • лук, морковь – по 1 шт.;
  • острый перец – ½ шт.;
  • соль, перец, зелень.
  1. Спассеруйте лук, добавьте пластинки грибов и тертую морковь. Жарьте до готовности, присолите.
  2. В кипящем бульоне сварите картофель.
  3. Пересыпьте в суп поджарку, посолите, поперчите.
  4. В готовый суп бросьте измельченный перец и зелень.

Рецепт рагу с мясом и овощами

Приготовление рагу из овощей с мясом сводится к смешиванию подготовленных ингредиентов и не длительному томлению. Блюдо получается самодостаточным и не требует дополнения каким-либо гарниром. Традиционные овощи – картофель, лук, морковь, перец, но можно дополнить состав брокколи и стручковой фасолью.

  • говядина – 700 г;
  • лук, морковь – по 2 шт.;
  • брокколи – ½ шт.;
  • фасоль зеленая – 200 г;
  • картофель – 3 шт.;
  • чеснок – 3 зубка;
  • бульон – 500 мл;
  • соль, перец, тимьян и розмарин.
  1. Мясо обжарьте и переложите в форму для запекания.
  2. Спассеруйте лук и соломку моркови.
  3. Переложите поджарку и остальные овощи к мясу, перемешайте, приправьте специями.
  4. Залейте бульоном и томите мясо с овощами в духовке 45 минут.

Мясо с овощами в мультиварке

Тушеное мясо с овощами в мультиварке приготовить проще любого блюда с похожим составом ингредиентов. Вам нужно обжарить компоненты в чаше прибора и оставить все томиться, определив время готовки, остальное умный гаджет сделает самостоятельно. К такому блюду не потребуется гарнир, горячее выходит весьма самодостаточным.

  • свинина – 500 г;
  • баклажаны – 2 шт.;
  • вода – 750 мл;
  • лук – 1 шт.;
  • помидор – 2 шт.;
  • соль, перец, зелень.
  1. На «Выпечке» спассеруйте лук, добавьте порезанное мясо.
  2. Бросьте порезанные баклажаны, обжаривайте до румяных сторон.
  3. Положите четвертинки томатов, переключитесь на «Тушение», влейте воду, приправьте солью и специями и томите 45 минут.

Мясо с овощами. Лучшие рецепты мяса с овощами в духовке, на сковороде и в мультиварке

Существует огромное количество рецептов приготовления мяса. Его подвергают различным видам тепловой обработки: мясо запекают, варят и жарят, что не всегда положительно сказывается на пользе продукта (полезные вещества испаряются и не попадают в организм). В этой статье мы рассмотрим, как приготовить мясо с овощами чтобы получилось не только вкусно, но и максимально полезно.

А еще мясо – достаточно тяжелый продукт, который дает сильную нагрузку на желудочно-кишечный тракт при переваривании. Но исследования показали, что этот эффект нейтрализуется за счет приготовления с клетчаткой, то есть большим количеством овощей.

Мясо в сочетании с овощами признано максимально полезным с точки зрения диетологов и наиболее выигрышным по мнению большинства кулинаров.

Овощи в составе готовых блюд с мясом позволяют:

  • улучшить процесс пищеварения;
  • ускорить механику расщепления белков;
  • нейтрализовать вредные вещества, которые могут образовываться при расщеплении мяса;
  • предотвращают процессы брожения и застойные явления, которые могут возникнуть при переваривании мяса.

А еще в овощах содержится большое количество биологически активных веществ, которые способствуют выведению шлаков из организма и уменьшают количество холестерина в крови.

Любое мясо отлично сочетается с зеленой фасолью, морковью, артишоками, помидорами, картофелем, перцем, баклажанами, чесноком, луком и прочими овощами. Здесь нет ограничений для вашей фантазии!

Подготовка продуктов

Когда вы выбираете мясо в магазине, отдавайте предпочтение сочной части туши. Нежелательно выбирать куски с большим количеством жира, но и самые постные тоже не будут такими вкусными. Идеально подойдет корейка, свиная шейка, крупный окорок. Обратите внимание на окрас туши, они должен быть равномерным, не слишком бледным, но и не чересчур темным, структура – пружинистая.

Заранее, перед приготовлением, нужно вынуть мясо из морозильной камеры, промыть под проточной водой и оставить размораживаться при комнатной температуре. После чего большой кусок нужно нарезать крупными кубиками. При желании вы можете отбить нарезанные кусочки кухонным молотком или тыльной стороной ножа, обмотанной полиэтиленовой пленкой.

Овощи перед приготовлением также следует перебрать, тщательно промыть под проточной водой, по необходимости очистить от кожуры. Зелень следует промыть и оставить в дуршлаге, чтобы стекла лишняя жидкость. Капусту – очистить от верхних листьев, удалить загрязнения и кочерыжку. Если вы используете цветную капусту, то удалите у нее стебель и зеленые листья. В стручковом перце лишними будут семена и плодоножка.

Подготовка посуды

Последний, но не менее важный, процесс – подготовка посуды для приготовления. Чтобы приготовить мясо с овощами и получить максимально полезное и вкусное блюдо, выбирайте посуду с толстыми стенками и дном. Идеально подойдут чугунные, эмалированные или стеклянные (жаростойкие) сковороды, сотейники и кастрюли. Это для первых блюд лучше выбирать кастрюли с тонким дном, но для жарки, тушения и выпекания в духовке они не подходят.

Жареное мясо с овощами

Это ароматное блюдо с небольшими нотками азиатской кухни непременно стоит попробовать! Имбирь, грибы, соевый соус и чеснок добавят пикантности, остроты и подчеркнут вкус выбранного мяса.

  • говяжья мякоть – 600 г;
  • шампиньоны – 300 г;
  • красный сладкий перец – 1 шт.;
  • маринованный зеленый горошек – 1 банка;
  • стручковая фасоль – 250 г;
  • лук – 1 шт.;
  • сельдерей – 2 стебля;
  • молотый имбирь – 2 ч. л.;
  • соевый соус – 3 ст. л.;
  • чеснок – 1-2 дольки;
  • растительное масло – по вкусу.
  1. Предварительно перед готовкой нарежьте мясо брусочками, промойте под проточной водой и обсушите бумажным полотенцем.
  2. Смешайте в отдельной емкости соевый соус, имбирь и мелко нарубленный чеснок (или выдавленный через пресс). В этой смеси маринуйте мясо, как минимум, полчаса. Можно оставить на 4-5 часов, тогда получится еще вкуснее и сочнее.
  3. Очистите перец и грибы, нарежьте соломкой приблизительно одинаковых размеров и обжаривайте до готовности на среднем огне на сковороде с небольшим количеством растительного масла.
  4. Выньте со сковороды перец и грибы, налейте немного масла и обжаривайте мелко нарезанный лук до золотистого цвета. Туда же добавьте нашинкованный сельдерей и готовьте еще минут 5. После этого добавляйте фасоль и держите на огне еще минуты 2-3.
  5. Готовую смесь снимите с огня, немного охладите, добавьте обжаренный перец и лук.
  6. После того как мясо хорошо промариновалось, обжарьте его на сковороде на сильном огне в течение нескольких минут со всех сторон. Постоянно перемешивайте кусочки, чтобы румяная корочка образовывалась равномерно. Убавьте огонь и тушите до еще некоторое время. За 2-3 минуты до готовности добавьте соль и перец по вкусу.

Готовое мясо подавать на блюде с гарниром из овощей.

Тушеное мясо с овощами

Блюдо, приготовленное по этому рецепту, оценят все домочадцы. По сути, добавлять к мясу можно любые овощи, но здесь мы остановимся на самых популярных, которые есть в каждом доме: лук, морковь, перец, помидоры.

  • филе нежирной свинины или говядины, или другого мяса на ваш вкус – 400 г;
  • сладкий перец – 2 шт.;
  • морковь средних размеров – 3 шт.;
  • томаты – 2 шт.;
  • лук – 3 шт.;
  • паприка, соль, перец – по вкусу;
  • растительное масло – по необходимости.
  1. Промойте мясо под проточной водой, нарежьте крупными кубиками и просушите от влаги.
  2. Обжарьте кусочки мяса на сильном огне до полуготовности. После того как они начнут светлеть, добавьте соль по вкусу.
  3. Все овощи (кроме лука и томатов) промойте, нарежьте крупными кубиками приблизительно одинакового размера, добавьте к мясу и тушите до готовности. Лук добавьте в самом конце.
  4. Мелкими кусочками нарежьте помидоры, добавьте их к рагу после того, как немного размякнет лук. По желанию можно добавить любимых специй или смесь приправ к мясу.
  5. В сковороду долейте горячей воды и тушите под крышкой в течение 7-10 минут.
  6. К готовому блюду можно мелко нарезать зелень (петрушку и укроп) и украсить.

Мясо с овощами в духовке

Главное преимущество выпекания в том, что в продуктах сохраняется больше полезных веществ. Идеально для этого рецепта подойдут мягкие виды мяса, например, молодая свинина или курятина. Выкладывать продукты в емкость для выпекания нужно слоями, а перемешивать нельзя.

  • филе свинины – 1 кг;
  • картофель крупных размеров – 3 шт.;
  • морковь – 1 шт.;
  • лук – 3 шт.;
  • баклажан средних размеров – 1 шт.;
  • кабачок средних размеров – 1 шт.;
  • свежая или замороженная стручковая фасоль – 400 г;
  • соцветия цветной капусты – 4 шт.;
  • томаты – 2 шт.;
  • твердый сыр – 100-150 г;
  • соль, перец, специи – по вкусу;
  • зелень – по вкусу;
  • растительное масло по необходимости.
  1. Помойте овощи и мясо под проточной водой, обсушите бумажным полотенцем. Филе нарежьте кубиками средних размеров, помидоры и лук – полукольцами, морковь – кольцами, картофель, баклажан и кабачок – кубиками.
  2. Возьмите противень с высокими бортиками или большую емкость для выпекания и смажьте дно и стенки растительным маслом.
  3. В эту емкость выкладывайте ингредиенты слоями: мясо, затем лук, картофель, морковь, баклажаны, кабачок, фасоль, цветная капуста, а сверху – помидоры.
  4. Каждые 2-3 слоя нужно подсаливать ингредиенты и добавлять другие специи. По желанию слои еще можно смазывать майонезом, но блюдо и без него будет очень сочным.
  5. Разогрейте духовку до 200 градусов и отправляйте туда противень на 30-40 минут. Затем достаньте, сверху разложите натертый или нарезанный сыр и снова уберите в духовку, пока он не расплавится.

Блюдо готово, можно подавать!

Полезные советы от опытных кулинаров

Мясо – продукт универсальный. В нем содержится большое количество анимокислот, а в рационе человека оно занимает одно из главенствующих мест. А если его сочетать с овощами, то пользы для организма получается в два раза больше.

Мясо молодых животных намного нежнее, сочнее и вкуснее. Отличить его несложно: цвет тушки будет нежно-розовым с характерными светлыми прожилками. Если же вам попалось мясо старого животного, то и его можно сделать очень сочным и нежным. Для этого его необходимо предварительно оставить на сутки в маринаде. Для маринада вам потребуется:

  • сухое белое вино – 1 литр;
  • уксус – 0,5 ч. л.;
  • морковь – 100 г;
  • лук – 100 г;
  • чеснок – 2-3 зубчика;
  • пряная зелень – по вкусу.
Читать еще:  Заливной пирог с капустой на сметане и майонезе рецепт

Овощи нарежьте, смешайте с приправами и уксусом, залейте все вином. В этом маринаде филе нужно лежать 20-24 часа.

Если вы выпекаете мясо, его сверху можно смазать горчицей. Это сделает его куда сочнее, а также позволит образоваться румяной корочке сверху.

Если в рецепте нужно отваривать ингредиенты по отдельности, никогда не оставляйте овощи в воде. В противном случае они быстро напитаются жидкостью и потеряют свою форму, а потом расползутся. Во время тушения лучше добавлять не воду, а овощные отвары. Так блюдо будет намного вкуснее и полезнее, а вкус насыщеннее.

Теперь вам доступны все секреты приготовления вкусного и полезного мяса с овощами. Готовьте продукты, записывайте рецепты и отправляйтесь на кулинарные подвиги. Результат вас обязательно порадует!

Мясо с овощами тушеное в духовке рецепт

Думаю что с каждым из нас, кода мы отправляемся за покупками в супермаркет, случается такое, что смотря на продукты мы сразу начинаем в голове планировать – что бы нам этакое да приготовить с того или иного продукта. А когда попадаем в отдел овощей, то сразу глаза разбегаются, и нам в принципе хочется закупить все, потому как именно без этого вида продуктов практически не обходится ни одно из блюд. Сегодня мы с вами разберем несколько рецептов, которые без овощей вообще немыслимы – это мясо с овощами. И вправду, в какую страну мы бы не отправились, но овощи, как первый источник витаминов, употребляют в любом виде. Тем более в сочетании с мясом!

Рецепт 1. Тушеное мясо с овощами

Что то похожее я готовила уже давно, но это лишь что-то похожее. А когда я приехала в Италию, то на это блюдо я посмотрела несколько другими глазами. Сначала вроде бы все было мне понятно, но уже со второй третьей ложки, я поняла, что на вкус это блюдо несколько отличается от моего. В чем причина, я решила выяснить, и сейчас с удовольствием поделюсь с вами этим рецептом.

Итак, нам понадобится подготовить:

• мясо (я беру шейную часть свинины) – 1,5 кг.

• Сладкий перец – 3 шт. разного цвета. (это чтобы блюдо играло цветами)

• Репчатый лук – 2 шт.

• Горчица зернистая – 2-3 ст.л.

• Томатная паста – 2-3 ст.л.

• Молотый перец – по вкусу

• Перец – горошком – 5-6 зерен

• Лавровый лист – 2 шт.

Первое что нам нужно сделать, так это промыть обсушить и нарезать кусками наше мясо. Укладываем наше мясо и заправляем перцем, солью, можно еще добавить немного соевого соуса. Хорошо перемешаем и отставляем в сторону – пусть маринуются.

Примемся за наши овощи. Чистим морковку и нарезаем ее колечками. Болгарский перец освобождаем от семян и шинкуем точно такими кусками, как и лук. Цуккини нарежем такими кусками, как нарезали мясо. Зубчики чеснока разрезаем пополам.

Сейчас нам понадобятся 2 сковородочки. В одну отправляем наше мясо, которое мы отложили мариноваться, и обжариваем его в ней приблизительно 5 минут, постоянно переворачивая куски. Во второй сковородке на оливковом масле обжарим лук до желтоватого цвета. Сейчас добавим зубчики чеснока.

Поджаренное мясо снова отправляем в миску и добавим 2 ст.л. зернистой горчицы, перемешаем, накроем крышкой и оставляем для пропитки. В освободившуюся сковородку доливаем немного оливкового масла и отправим в нее куски цуккини и болгарский перец. Обжарим их на большом огне приблизительно 3 минуты.

Как только на кухне мы уже учуем приятный запах чеснока с первой сковородки, добавим к нему морковку и продолжаем жарить еще 2-3 минутки. Добавим к нему содержимое со второй сковородки, и непрерывно помешивая, продолжаем тушить на медленном огне еще 5 минут. Снимаем с огня.

Берем свою утятницу (можно и глубокую сковородку), отправляем в нее все ингредиенты, перемешаем и подливаем воду. Вода должна закрыть содержимое утятницы приблизительно на 1 см. выше. Добавим перец горошком, немножко досолим, добавим лавровый лист и зелень базилика. Как только бульон в утятнице закипит, добавим томатную пасту, перемешаем, закроем крышкой и готовим еще 40 минут. Через 20 минут нужно попробовать на вкус наш бульончик, и если вам не будет хватать по вкусу перца или соли, сейчас как раз можно добавить. Время истекло – пробуем наше мясо. Если оно уже стало мягким, то значит наше блюдо готово. О тех ароматах, которыми наполнена наша кухня, я упоминать не буду, потому как каждая из вас их может ощутить, когда его будете готовить самостоятельно. Но скажу сразу – ароматы невероятные!

Рецепт 2. Мясо в духовке с овощами

Еще одно блюдо с мясом и овощами, которое отличается своей сочностью, нежностью, и невероятно вкусной подливкой, а главное, простотой приготовления.

Нам понадобится подготовить:

  • свинину – 700-800 гр.
  • морковку – 1 шт.
  • лук – 2 шт.
  • маринованые стрелы чеснока
  • куриное яйцо – 4 шт.
  • сыр пармезан – 80-100 гр.
  • сметану – 3 ст.л.

Итак, поехали. Отвариваем куриные яйца и очищаем от скорлупы, мясо промоем и тщательно обсушим. Почистим лук и морковь.

Нарезаем мясо на куски, а лук и морковь мелко шинкуем. На сковороду наливаем немного оливкового масла и отправляем жариться наш лук. На другой сковородке немножко поджарим куски мяса. Берем форму, в которой будем готовить наше блюдо, и на дно выкладываем поджаренный лук. Сверху выложим мясо, а на него сверху слой морковки. Заливаем блюдо кипятком и отправим на 40 минут в духовку. Закрываем крышкой и выставляем температурный режим 250 градусов.

Нарезаем стрелы чеснока. Когда наше блюдо приготовится, присыпаем его нарезанными маринованными стрелами чеснока, тертыми сваренными яйцами, добавим сметану и присыпаем тертым сыром Пармезан и зеленью. Отправим блюдо еще раз в духовку на 15 минут. Вынимаем из духовки и прямо горячим подаем к столу. Я уверена – оно разлетится за пару минут. Всем приятного аппетита.

Рецепт 3. Мясо с овощами в мультиварке

Это блюдо мы приготовим по рецепту узбекской кухни, и называется оно «Нарханги». Готовить его несложно главное правильно подготовить все ингредиенты – а мультиварка сделает свое дело уже без вас.

Нам понадобится приготовить:

  • Говядину – 0,5 кг.
  • Лук – 2 шт.
  • Морковка – 3 шт.
  • Помидоры – 3-4 шт.
  • Болгарский перец – 2 т.
  • Картошка – 5-6 шт.
  • Нарезанная зелень
  • Специи, соль и перец по вкусу.

Промываем нашу говядину, обсушим ее и нарежем на кубики небольших размеров. Помидоры и перец нарезаем кубиками, чеснок и зелень мелко нарезаем

В режиме подогрев обжарим наше мясо приблизительно 5 минут при температуре 10 градусов, налив в чашу мультиварки 1 ст.л. растительного масла. Переключив в режим «Тушение» и выставив температуру 115 градусов, на мясо уложим порезанный овощи. Сначала лук, затем морковку, дальше помидоры, петрушку, укроп, кинзу, сверху болгарский перец и картошку. Добавляем соль, перец и половину мерного стаканчика воды. Время на приготовление – 35 минут.

Наше блюдо уже почти готово. Пробуем на вкус, и если понадобится, добавим приправы по вкусу и при температуре 95 градусов в режиме упревания, продолжим его готовить еще 20 минут. У нас получилось великолепное блюдо узбекской кухни, причем все как у них – мясо мягкое, а овощи не разваренные. Всем приятного аппетита.

Рецепт 4. Рагу с мясом и овощами

Чтобы приготовить это блюдо не обязательно строго следовать по рецепту. Вы спокойно можете добавлять свои ингредиенты, менять их соотношение и экспериментировать с овощами. Овощное рагу с мясом – это, пожалуй, превосходный способ экономить свое время и сытно накормить свою семью.

– Не жирная свинина ил говядина – 0,5 кг.

– Картошка – 0,5 кг

– Белокочанная капуста – ¼ кочана

Приступаем. Промытое и аккуратно обсушенное полотенцем мясо нарезаем кубиками и отправляем в жаровню с растительным маслом. Поджариваем до золотистой корочки. Морковку очистим и нарежем ее соломкой – отправим к мясу. Нарезаем картошку произвольно, отправим к мясу и уменьшим огонь. Сверху насыплем нарезанный лук и болгарский перец. Солим и перчим, аккуратно перемешаем и подливаем овощной бульон (можно с кубика) приблизительно половину стакана.

Сейчас нашинкуем соломкой нашу капусту и отправим к блюду вместе перцем горошком и лавровым листиком. Еще раз перемешаем, закрываем крышкой и тушим приблизительно 40-50 минут. Под конец добавим свежезарезанную зелень. Наше блюдо готово. Лавровый лист перед подачей с блюда лучше удалить. Всем приятного аппетита, а вам еще и вдохновения.

Рецепт 5. Мясо в горшочках с овощами.

Лично я очень люблю блюда, приготовленные в горшочках. Даже если приготовить одно и то же блюдо, скажем на сковородке и в горшочках, то последнее будет почему-то вкуснее, сочнее, ароматней. Рецептом приготовления блюд в горшочках существует много, и, казалось бы, на первый взгляд они почти одинаковые, но все таки каждое из них обладает своей индивидуальной «изюминкой».

Итак, для приготовления нашего блюда нам нужно подготовить:

  • Корейку свинины – 800 гр.
  • Грибы шампиньоны – 350 гр.
  • Картошку – 3-4 шт.
  • Болгарский перец – 1 шт.
  • Зеленую стручковую фасоль – 200 грамм
  • Морковку – 1 шт.
  • Лук – 1-2 шт.
  • Сметану – 3 ст.л.
  • Зелень
  • Овощную приправу
  • Соль и перец.

Почистим наши грибы, промоем и нарежем их. Отварим их в воде приблизительно 1 минуту, откинем на дуршлаг и поджарим в сковородке до золотистого цвета. Я поступаю именно так, потому как если свежие грибы сразу жарить, что он выпускают сок и добиться золотистого цвета уже не будет возможно.

Сейчас принимаемся за мясо. Естественно, мясо нужно промыть и обсушить, затем нарезать небольшими кусочками. Сразу его посолим и поперчим и доводим его до состояния, когда оно побелеет, не дальше. Поджаренное мясо в этом случае нам не нужно.

Сейчас берем свои глиняные горшочки (на эту порцию нам понадобится 2 горшка), на дно уложим наше мясо, грибы и немного лаврового листика.

Нарезаем кольцами лук, шинкуем морковку и отправим их на сковородку для подрумянивания. На отдельную сковородку выложим порезанный колечками перец и порезанную зеленую стручковую фасоль. Пусть немножко припустятся.

Картошку чистим и нарезаем кубиками, выкладываем ее на грибы в горшки и посыпаем приправой. На картошку выложим наш обжаренный лук с морковкой, а сверху перец со стручковой фасолью. Подливаем в горшочки овощной бульон, но верхний слой содержимого должен быть сухим. Перец с фасолью намажем сметаной, закрываем горшочки крышками и отправляем в духовку. Духовка должна быть разогретой до 25 градусов. Как только бульон в горшках закипит, снижаем температуру в духовке до 100-120 градуса и продолжаем томить блюдо под закрытой крышкой. Через 45 минут крышку снимаем и оставляем в духовке готовиться до тех пор, пока верхний слой блюда не образует золотистую аппетитную корочку. Это приблизительно 20 минут. Наша вкуснятина уже приготовилась, зовите мужа к столу и принимайте комплименты. Доброго вам здоровьица.

Рецепт 6. Картошка с мясом и овощами

Нам понадобится:

  • Картошка- 600 гр.
  • Яйцо – 3 шт.
  • Мука – 1 стакан
  • Молоко – 3 стакана
  • Панировочные сухари – 2 ст.л.
  • Тмин – 1 ст.л.
  • Сливочное масло – 2 ст.л.
  • Мясо – 0,5 кг.
  • Плавленый сыр – 150 гр.
  • Пучок зелени.
  • Соль и перец.

Приступаем. В отельной кастрюле отварим картошку.

Мясо промоем и нарезаем на мелкие кубики (можно взять фарш, но грубого помола)

Лук очищаем, шинкуем и отправляем в сковородку, добавим нарезанное мясо, перемешаем и готовим на среднем огне. С картофеля сливаем воду, доливаем теплое молоко (1 стакан) и сливочное масло. Солим по вкусу и толкушкой или блендером измельчаем его в пюре. Добавляем к нему 3 яйца, муку и хорошенько взбиваем. Сейчас доливаем еще 2 стакана теплого молока, и у нас должно получиться тесто жидкой консистенции.

На противень застилаем пекарскую бумагу, смажем сливочным маслом и усыплем сухарями и приправой к картошке. Выливаем на него наше картофельное тесто, посыплем тмином и отправим в разогретую до 180 градусов духовку. Через 15 минут наше тесто подрумянится. Возьмите во внимание, что по моему рецепту тесто получится мягким и нежным. С таким тестом достаточно тяжело работать, потому, как оно легко рвется. Можно к тесту добавить больше муки, но тогда оно не получится у вас нежным. Сейчас нам нужно на рабочую поверхность расстелить фольгу и сразу с бумагой перевернуть на нее наше тесто. Сейчас аккуратно снимаем бумагу, и выкладываем на тесто наше мясо. Сверху посыпаем нарезанной зеленью и тертым сыром. Аккуратно сворачиваем тесто в рулет, помогая себе фольгой. Если случайно, в каком то месте ваше тесто треснет, то пальцами аккуратно подправьте. Потно заверните рулет в фольгу и отправьте его в духовку еще на 15 минут. Готовый рулет вынимаем из духовки, снимаем с него фольгу – и наше блюдо готово. Можно подавать сразу в горячем виде, нарезав его на порционные куски, а можно подавать и в холодном виде, тогда порционные куски можно нарезать тоньше. Это блюдо бесподобно вкусное, нежное, воздушное аппетитное. Вместо мяса вы можете использовать шампиньоны или белые грибы. Приятного вам аппетита.

Ссылка на основную публикацию
×
×
Adblock
detector